Perspectivas Teóricas sobre Mindfulness: Similitudes, Diferencias y Aplicaciones
Similitudes, Diferencias y Aplicaciones
Palabras clave:
Mindfulness, Budismo, Intervenciones, Kabat-Zinn, Langer.Resumen
Mindfulness es un concepto que ha sido cada vez más empleado en la científico. Sin embargo, debido a que este término representa conceptos y aplicaciones que derivan de diferentes epistemologías, incluso si sus significados y propósitos parecen similares, es necesario trazar sus puntos de convergencia y divergencias. Por lo tanto, este artículo pretende presentar las principales características de tres perspectivas principales de mindfulness - la tradición Budista; Intervenciones basadas en Mindfulness (MBI), especialmente MBSR; Y la teoría de Ellen Langer -, así como aclarar las presuposiciones de cada uno, sus fundamentos psicológicos y sus posibles aplicaciones. A partir de esta presentación, se comparan algunas características nucleares de cada modelo teórico, y luego en qué medida tienen supuestos, epistemologías y objetivos particulares y / o convergentes. El resultado indica que, aunque tienen algunas similitudes, tienen diferencias notables en sus construcciones, propósitos y desarrollo. Por lo tanto, aunque son homónimos, no deben ser considerados equivalentes, o en otras palabras, lo mismo mindfulness.